Alle Übungen des offenen Tantra Abends finden bekleidet statt.
Wie oft bewegen wir uns durch unseren Alltag, funktionieren, denken, erledigen und merken erst irgendwann, wie weit wir uns dabei von unserem eigenen Körper und unserem unmittelbaren Erleben entfernt haben?
Der Offene Tantra Abend schenkt dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Mit angeleiteten Übungen für Körperwahrnehmung, Atem, Bewegung und achtsame Berührung entsteht Raum für Entspannung, Lebendigkeit und neue Erfahrungen.
Vielleicht entsteht Nähe. Vielleicht braucht es Abstand. Vielleicht wird etwas weich, lebendig, still oder überraschend klar.
Manche Übungen erlebst du für dich allein, andere mit wechselnden Menschen oder innerhalb der Gruppe. Dabei stehen achtsame Begegnung, Respekt und echtes Interesse am Gegenüber im Mittelpunkt.
Du folgst deinen eigenen Impulsen, achtest auf deine Grenzen und entscheidest selbst über Nähe und Kontakt. Jede Berührung braucht dein klares Ja. Alle Übungen finden bekleidet statt.
Jeder Abend trägt einen eigenen Schwerpunkt und steht für sich. Du bist mit oder ohne Vorerfahrung willkommen, allein oder als Paar. Auch erfahrene Teilnehmende bereichern die Gruppe mit ihrer Offenheit und Präsenz.
Viele Menschen gehen mit einem Gefühl von tiefer Entspannung, innerer Ruhe und neuer Lebendigkeit nach Hause.
Die nächsten Termine.
Abende und Workshops, die dich ins Spüren bringen.
Für dich. Für euch. Für mehr Verbindung.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen.